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Corazón de Escarola ''Florette''

Corazón de Escarola ''Florette''

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Conoce nuestras Escarolas:

   De la prestigiosa ''Florette'' os presentamos nuestras escarolas lavadas y preparadas para su consumo. Bolsa de 150 Gramos para 2 personas y con su correcta cadena de frío como siempre en Frutas Lave
   Propiedades: Su valor nutritivo radica en su aporte de vitaminas y minerales, ya que contiene vitamina B1, B2, ácido fólico, calcio, hierro y potasio. Es una verdura que facilita la digestión y actúa como depurativo del organismo. La escarola es una planta formada por una roseta de hojas que es la parte aprovechada.

 

Ensalada de escarola con granada y manzana

(Ensalada de escarola con granada y manzana) Recomendado ✔

Como consumirlas:

   Por su ligero toque amargo, es conveniente consumir la escarola aliñada con aceite de oliva, vinagre, ajos tiernos y sal. También es habitual combinarla con cebolla, apio, ajo, frutos secos y tomate, así como con frutas como la granada o la naranja.

   Por último, si no te gustara, puedes aprovechar sus beneficios disimulando su sabor a través de alimentos como el atún, el huevo, el arroz o la pasta.


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